?

Log in

No account? Create an account

чтение или письмо

Хочется писАть. Очень. у мужа есть о чем и что писать, но он не хочет. А я постоянно напоминаю ему, но это раздражает, его же. вывод? Нужно начинать самой . 

[reposted post] Как построить тренировку

Последовательность упражнений на тренировке -- вещь принципиальная. Нарушать её -- это превратиться в угорелого кота, который годами, не пропуская занятий, мечется по залу без значительного прогресса в форме. Вроде, и ходит. Вроде, и тренируется, а выглядит так, словно в зале -- второй раз. Поговорим о том, как не пополнить ряды таких горе-фитнесистов.

Read more...Collapse )

[reposted post] Работы дизайнеров

[reposted post] Дом в Швеции

Доброе утро

Оригинал взят у yulia_mutlu в Доброе утро
Давайте о хорошем.
Порой кажется, что всё вокруг так плохо, что люди - звери, и жить становится совсем невмоготу.
И вот тогда, именно в нужный момент, натыкаешься в интернете на вот такое:

В мире много людей, прекрасных и светлых душой.

1231600_606506029438919_1813848542_n
+9Collapse )

Mar. 12th, 2014

(от 8 февраля)
я как  журнал))) выхожу раз в месяц))))  так что добро пожаловать в мой журнал)
слово от редактора
Ассаламу алейкум уа рахмутуЛлахи уа баракятуху, мои сестры! Люблю вас ради Аллаха! благодарю Его, что Он дал мне вас, возможность общаться с вами, делиться с вами своими мыслями, идеями, проблемами, ведь это так важно быть услышанной!
[CUT=Продолжение...]
в этом выпуске я покажу вам часть, небольшую часть, нашей семейной жизни, это наверно 10%, ведь чаще всего мы занимаемся с детками, воспитываем их и не замечаем этого. Отсюда нам и кажется, что не такие мы и хорошие мамы. Но, и вот тут у меня такое большое НО, на данном психоэмоциональном этапе я стараюсь себе внушить, что детям важна мама, просто мама без всяких приставок, им просто нужна, что бы мама принимала участие в их жизни. Вы спросите у своих детей, а еще лучше не у своих, чтоб не побоялись обидеть, какой они видят супер маму? скорее всего она должна разрешать играть во что хочется до потери пульса, кушать все что хочется и пр и пр и пр, совсем не то, что мы хотим. Поэтому все эти погони за супер мамой, это нужно больше нам, в силу разных причин, комплексов, воспоминаний, фантазий.
всем нам хочется гармонии, покоя и стабильности и желательно, что б было стабильно хорошо. Но для этого нужно много работать. у меня много моментов проблемных оттого, что у меня не было примеров, мне очень жаль, но я не видела отношений моих родителей с их родителями. Мои родители дали мне много, очень много, они мной занимались, не водили по кружкам, а именно разговаривали и воспитывали разговорами и любовью. Но у меня трое малышей альхамдулиллях и мне не легко находить баланс любви и времени и я стараюсь, учусь отдавать и восполнять энергию. пока получается плохо, но я как первопроходец, ищу то, что подойдет именно мне, тут нет универсальных советов.
и я не перестаю благодарить Аллаха за Его милость ко мне, за то, что Он дает мне время на это, за то, что я нахожу отклик в своей семье. За то, что после того, как я сорвусь на детях, у меня возникает чувство сожаления и стыда, за то, что мы можем поговорить с детками и разобрать проблемы, за то, что перед сном они просят просчитать Коран, почитать им или рассказать им что-то.
определенно, все что нам дает Аллах,  Он нам дарит это, от большой любви к нам, что бы Его подарок сделал нас еще ближе к Нему!
вы думаете это все?))) нет! теперь я покажу наши поделушки
вообще, эти недели, нас штормило) то все хорошо, то все не так)))
наконец-то я пофотографировала деток для бабушек! на самом деле,  я фоткала только дану, а парни просто прикалывались)))
поскольку у меня получилось больше 200 фотографий, я решила делать коллажи, конечно потеряется восприятие и некоторая возможная художественность)))))  фото, но пусть они несут просто информацию)
мы рисовали. Рисуем мы очень мало и это меня огорчает. запишу себе на след неделю, побольше рисовать иншаАллах
чуток лепили, лепил старший и младший
хулиганили
наконец-то, у меня получилось отвлечь дочку от пони, я уже так устала от них(
как можно разозлить и повеселить маму?
вот так))
а потооооом, а потом мы мастерили оружие из картона) нам привезли икеевкий диван ( :00000043:  :00000043:  :00000043: ) и понеслааась
у нас получилось 4 меча, 4 щита, корона для королевы и забрало для рыцарей, но мы так спешили погулять, что я это все не сфоткала(
замок, че))))
Я решила помочь дочке убраться на столе и поиграла, немного)))).
там тема игры- завоевание и пр, очень перекликалось все с нашими обоями))
чего мы много делали, так это играли в настольные игры!
мой любимы барамалейка)))
Лото) досталось оно нам чудесным и волшебным образом000 ни Ира, ни Юля не сознались, кто положил нам в пакет его, но нам оно очень понравилось))) Джазакки Ллаху хейран!
мы повырезали все и аккуратно прикрепили скрепкой) поиграли в цвета и части тела, очень полезно))) машаАллах
а вообще вот сколько у нас игр
это затравочка)) иншаАллах расскажу про них потом
ну и еще главное событие этого времени, мы стали ходить в семейный клуб.
формат оооочень нам подходит и мы именно этого и хотели.
более подробно про это можно прочитать в наших переписках вот тут у Иры в журнале [url=http://www.womansoul.ru/golubushka/journal.php?user=26&comm=441191]http://www.womansoul.ru/golubushka/journal...=26&comm=441191[/url]
в итоге мы выбрали клуб Зебру.
мы приходим всей семьей, переодеваемся, у всех свои раздевалки, даже у младшего, но естественно я его переодеваю сама. потом дети идут в детский клуб, а мы идем на свои тренировки. Если в этот моменту  детей есть свои занятия, то за ними приходят тренера, занимаются и потом приводят обратно.
и хочу закончить супер четкими и красивыми фотографиями  :uhaha:
мы ходили кататься на горку
[/CUT]
:4ao: